Yoga – deine sanfte Auszeit vom Alltag

Jede 90-minütige Yogastunde ist eine Auszeit aus der Dichte des Alltags –
ein Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommt
und dein Körper spürt, wie viel leichter Leben sein kann.

Mit präzisen, achtsamen Anleitungen führe ich dich durch ruhige Dehnungen, durch klare, kraftvolle Sequenzen und in Momente, in denen du ganz in dir ankommst.

Alles entsteht im Einklang mit dem, was der Moment trägt.

Hilfsmittel & Atmosphäre

Yogahilfsmittel wie Bolster, Klötze, Kissen, Gurte, Bälle und kleine Gewichte unterstützen dich dabei, deine Praxis individuell, sicher und angenehm zu gestalten.

Sanfte Musik und Klänge schaffen eine Atmosphäre, in der du dich getragen fühlst.

Hier findest du einen Raum, in dem Weichheit und Stärke miteinander tanzen dürfen.

Preise Yoga – 90-minütige Gruppenstunde

• Schnupperstunde: kostenlos
• Drop-in: 18 €
• 5er-Karte: 75 €

So funktionieren die 5er-Yogablöcke

Die 5er-Blöcke starten regelmäßig.
Beim Kauf gibst du an, wann du teilnehmen kannst – so planen wir klar und flexibel zugleich.

Wenn du einen Termin verpasst, kannst du ihn innerhalb derselben Woche in einem anderen Kurs nachholen, sofern ein Platz frei ist.

Diese Klarheit ermöglicht Raum für Tiefe – für alle.