
Das innere Feuer – Aus Fehlern lernen & Chancen erkennen
In jedem Menschen brennt ein inneres Feuer – die Kraft, Dinge zu erkennen, zu verwandeln und neu zu erschaffen.
Manchmal lodert es hell, voller Begeisterung.
Manchmal glimmt es still unter der Asche alter Erfahrungen.
Dieses Denkmodell erinnert dich daran, dass jede Krise, jeder Fehler und jede Unsicherheit ein Feuer der Wandlung sein kann – wenn du bereit bist, hineinzuschauen statt davonzulaufen.
„Fehler sind Feuerproben, keine Niederlagen.“
Dieses Modell fördert deine Fähigkeit, Fehler als Energiequelle und Chancen als Funken zu begreifen.
Die drei Phasen des Feuers:
1. Erkennen - die Glut
Du spürst, dass etwas nicht mehr stimmt. Es kratzt, reibt, stört.
Frage dich: „Was zeigt mir dieses Unbehagen? Was will gesehen werden?“
2. Entscheiden - die Flamme
Triff eine klare, bewusste Entscheidung – nicht perfekt, aber ehrlich.
Frage dich: „Was will ich nicht mehr – und was stattdessen?“
3. Wandeln - die Asche
Du lässt los und erkennst, was bleibt.
Frage dich: „Was habe ich gelernt – und was darf aus dieser Erfahrung wachsen?“
Anwendung
Wenn du dich ärgerst, zweifelst oder etwas „misslingt“,
durchlaufe bewusst diese drei Phasen.
So wird jede Krise zum Feuer der Erkenntnis –
und jede Erfahrung zu einem neuen Anfang.
Das Feuer zerstört nicht – es verwandelt.
Reflexion – dein inneres Feuer im Alltag
Wo in meinem Leben spüre ich gerade Reibung, Druck oder innere Hitze?
Welche alten Überzeugungen dürfen in Flammen aufgehen, damit ich freier werde?
Welche Situation hat mich „verbrannt“ – und was hat sie mich gelehrt?
Wie kann ich Feuer als transformierende Kraft annehmen, statt es zu fürchten?
Impulse
Schreibe auf, was du loslassen möchtest – und verbrenne den Zettel achtsam (symbolisch, sicher, bewusst).
Erinnere dich in hitzigen Momenten: „Ich atme durch das Feuer hindurch.“
Der Atem ist dein kühler Fluss, der dich im Wandel trägt.Suche das Element Feuer bewusst auf: zünde eine Kerze an, betrachte die Flamme – und verbinde dich mit der Kraft der Erneuerung.
Es gibt Momente, da brennt das Leben – in Form von Schmerz, Konflikt oder innerer Unruhe.
Doch dieses Feuer will dich nicht zerstören, sondern verwandeln.
Das Feuer-Modell erinnert dich daran, dass jedes Brennen eine Einladung ist:
alte Überzeugungen, Erwartungen oder Selbstbilder loszulassen,
damit Neues entstehen kann.
Wenn du aufhörst, das Feuer zu bekämpfen,
wird aus Widerstand Reinigung –
und aus Schmerz entsteht Klarheit, Mut und Lebendigkeit.
„Wenn du das Feuer umarmst, wirst du nicht kleiner –
du wirst leuchtender.“
Yoga mit Anette
anettejuerges@web.de
+49 157 8864 7887
© 2025. All rights reserved.
